Alors que le Grand Prix 2019 débute son cirque, j’ai eu une mauvaise nouvelle du côté de la famille : mon papa a subit une chute et une blessure grave. Il va bien, mais ce fut tout un choc. C’est difficile de ne pas vivre dans la même région que ses parents quand ils ne … Continuer
Depuis ce matin, j’ai croisé plusieurs partages Facebook et Twitter d’un article de Richard Martineau intitulé Un meurtre dégueulasse. On y parle de confiance en soi et de relation abusive. Inspiré par le meurtre probable de Christine St-Onge par son conjoint, cet article suggère que ça ne prend que de la confiance en soi pour … Continuer
Petite motivation du mardi matin… Récemment, j’ai lu un commentaire marquant sur Reddit dans le forum de Lose It. C’était dans une discussion sur la perte de poids et des difficultés qui y sont reliées. Le commentaire disait : «Weight loss is hard. Being overweight is hard. Choose your hard.» Perdre du poids, c’est difficile. … Continuer
Comme à chaque mois, j’ai publié mon bilan santé et perte de poids sur ma chaine Top Yummy, dans le cadre de ma série En santé avec Eve. Le printemps qui arrive et la guérison en cours d’une blessure interminable au pied m’ont beaucoup motivée. J’ai recommencé la marche et j’ai beaucoup cuisiné. C’est peut-être … Continuer
J’ai fait la planification de ma routine santé du printemps au début du mois de mars. J’avais envie non seulement de me faire une liste d’objectifs, mais d’élaborer un plan pour les atteindre. Donner cette nouvelle structure à mes journées aide beaucoup à diminuer mon stress, à avoir une meilleure alimentation, et à être plus … Continuer
J’ai décidé de partager plus souvent mes vidéos avec vous ici! Voici donc un vlog chill qui commence par une jasette et un brunch au restaurant Foie Gwa avec mon amie Andréanne (les oeufs bénédictines sont juste fous!) J’ai aussi de bonnes nouvelles pour ma santé et ça me met vraiment de bonne humeur. Finalement, je déballe … Continuer
Si c’est fort agréable de passer du temps avec la personne qu’on aime lorsqu’arrive le 14 février, on peut aussi en profiter pour se dire des mots doux à soi-même. J’ai donc pensé partager avec vous 25 façons de se donner de l’amour à la St-Valentin. En mode self-care, ces idées permettront de prendre soin … Continuer
En plus de mes résolutions globales, cette année, je partage avec vous mon plan de perte de poids et mes résolutions santé pour 2018 dans une vidéo. Je le fais sur ma chaîne principale pour une dernière fois, car je déménage ma série En santé avec Eve sur ma chaîne de cuisine Top Yummy, qui … Continuer
J’adore le temps des résolutions! Pour moi qui aime faire des listes et penser à des façons d’augmenter ma productivité, les résolutions du jour de l’an sont comme un deuxième Noël. Sauf que dans ce cas, le cadeau est que je trace un parcours pour mon année et que je me fais un plan d’action … Continuer
Comme le veut la tradition, voici la vidéo qui présente mes cadeaux de Noël 2017. À chaque année après le 25 décembre, j’adore aller fouiner sur Youtube pour voir ce que mes créateurs favoris ont reçu à Noël. C’est une vidéo que je fais aussi à chaque temps des fêtes, parce qu’on me la demande … Continuer
