Trois leçons que j’ai tirées de la quarantaine COVID-19

Depuis le début du confinement causé par la quarantaine COVID-19, j’ai les émotions en dents de scie. J’ai eu des moments zen en mode «je ne peux rien y faire» et des crises d’angoisse paralysantes. Je me suis inquiétée pour mes proches et pour ma propre santé. Comme beaucoup de gens, je me suis occupée … Continuer

Mes vlogs de confinement

Depuis le début du confinement, j’ai vlogé un peu à chaque semaine pour produire mes vlogs de confinement. C’est un journal avec des hauts et des bas, et dont la fin n’a pas encore été imaginée. Je vais publier un autre billet après celui-ci, où je ferais le point sur mon état d’esprit, sur ce … Continuer

De doux forfaits Amerispa pour la St-Valentin

Le grand jour de l’amour est dans moins d’un mois! Je vous parle donc des forfaits Amerispa pour la St-Valentin. Si vous cherchez davantage à vivre une belle expérience à deux qu’à payer trop cher pour manger dans un restaurant où tout le monde a l’air de regretter son choix, optez pour une de ces … Continuer

La journée qui fait du bien

C’est avec beaucoup de fierté que je vous invite à vous joindre à Hubert Cormier et moi pour La journée qui fait du bien! Le projet secret dont je vous parle depuis quelques mois est en fait une journée de conférences et d’ateliers sur le bien-être sous toutes ses formes, avec plein de gens que … Continuer

S’well dévoile ses nouveaux contenants zéro déchet aux designs funky

Dites bye bye à vos anciens récipients en plastique et accueillez dans votre cuisine les nouveaux trésors de S’well! L’entreprise américaine de bouteilles d’eau réutilisables qui soufflera bientôt ses 10 bougies a dévoilé ses nouveaux bébés, les récipients pour aliments isolés sous vide S’well Eats™ et S’nack by S’well™. À LIRE AUSSI : 10 influenceurs … Continuer

Mieux planifier ses dépenses pour terminer l’été en beauté

Mieux planifier ses dépenses, ça veut dire avoir plus d’argent à la fin du mois. On le sait. Ça veut aussi dire qu’on arrête de vivre en mode dernière minute, alors que les projets et les achats saisonniers débarquent sans crier gare. Est-ce que ça veut dire qu’on le fait, pour autant ? La réponse … Continuer

10 influenceurs qui prônent le zéro déchet

Il n’y a pas que le Festival Zéro Déchet qui puisse nous donner quelques astuces pour transformer notre mode de vie… Voici 10 influenceurs d’ici et d’ailleurs qui nous inspirent à opter pour un mode de vie plus vert et durable! Bea Johnson La maître en la matière, la Française naturalisée américaine Bea Johnson, n’a … Continuer

J’ai testé le forfait Journée de rêve Amerispa et je flotte encore

Récemment, j’étais invitée à l’hôtel Le Crystal pour faire l’essai du forfait Journée de rêve Amerispa. C’était un moment de pur détente. Je vous décris le forfait et je vous parle de mon expérience.  Le forfait Journée de rêve Amerispa – le forfait On reçoit d’abord un massage aux huiles aromatiques, que l’on choisira calmantes … Continuer

10 astuces self-care pour soulager le rhume

Voici mes 10 astuces self-care pour soulager le rhume! Je sors tranquillement de ma torpeur après une semaine de maladie intense. J’ai filmé cette vidéo pour partager avec vous mes trucs pour me sentir mieux et guérir plus rapidement. 10 astuces self-care pour soulager le rhume Je vous donne beaucoup plus de détails (et mes … Continuer

Lâcher prise entre deux eaux au Bota Bota

Connaissez-vous le soin Entre deux eaux du spa Bota Bota? Je viens de vivre cette nouvelle expérience de détente immersive dans la piscine des jardins du spa-bateau. C’était tout simplement exceptionnel. Entre deux eaux au Bota Bota Le soin Entre deux eaux est une séance de 50 minutes qui se déroule dans l’eau, avec la … Continuer